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2018男人标准体重表!现在知道到底是达标还是超标了吧?

发布时间:2018-03-13 作者:全球健身中心


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脸是父母给的
身材是自己给的
下面这个表格据说是

专门针对亚洲人士的体型
上下浮动10%都正常
仅供大家参考
↓↓↓



国际通用的人体重计算公式,以及身材比例计算公式:
标准体重(男)=(身高cm-100)x0.9(kg)


正常体重:标准体重+-(多少)10%.
超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%.
轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.
中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.
重度肥胖:大于标准体重50%以上
标准体脂肪:体重指数BMI=体重(kg)/{身高*身高(m)}




上面的表仅是参考,对于健身的人来说这个表还是存在着许多误差。其实现在全世界都使用体重指数(BMI)来衡量一个人胖或不胖。具体的计算的方法是:





BMI=体重(公斤)/身高(米)的平方
例如:某MM的身高1.7米,体重为65公斤,BMI值为:65/(1.7*1.7)=22.5
世界标准:BMI在18.5-24.9时属正常范围,BMI大于25 为超重,MBI大于30为肥胖。



↓↓↓
但这是人家欧洲人的标准,中国人属亚洲人种,所以在体重指数的正常范围比标准要低些。有专家建议,中国人体重指数的最佳值应该是20-22,BMI大于22.6为超重,BMI大于30为肥胖。看完上面数据,现在知道自己到底是达标还是超标了吧?你属于哪类?


再说女生最喜欢的男性身材之前
先来了解一下女生观察男人的顺序


女生一般看男生第一眼
就会情不自禁的留意男生的高度
她可能根本就没有注意到你的长相身材
但是高度却留给她第一个印象
所以,身高不合格可能直接OUT
瞧瞧下面最受欢迎的男神身高
你是否在榜内呢?
↓↓↓



都Get了吗?
下一题
“女生喜欢什么样身材的男人?
男人怎样的身材能吸引女生?
女生喜欢壮硕的还是瘦高的?”
以上这些疑问,成sir将在今天通通终结



↓↓↓
根据迷妹们的尖叫分贝数分析
以下身材的男人最讨女生喜欢
身高:175-183厘米
体重:130-160斤
特征:腰要细、屁股要圆要翘、
腿不要太粗也不要太细、肩膀要宽
线条要好,线条要好,线条一定要好





这要求是有点高了
但这确实是最受女生欢迎的身材啊!
来看看拥有完美肌肉线条的男人
有多让女生爱不释手
我的眼里只有你...的肌肉




对肌肉男
哦不...自家老公怎么都亲不够!




只有这么有完美肌肉的男人抱着我
才会有感(ji)觉(qing)




恩... 比较干瘦的,看起来比女生
还禁不住风吹的汉子们,可要抓紧健身啦!
穿衣显瘦,脱衣有肉……值得毕生追求!
↓↓↓



再女汉子的妹子也想要
宽宽的肩膀,男友力max的拥抱!
记住了,男生一定要有肉啊!
别太瘦!别太瘦!别太瘦!(重说三遍!)
↓↓↓



还有...翘臀!!!





如果男生身材满分100分

那50分姑娘都会打给翘臀!!
只要屁屁翘!!
哪怕没有六块腹肌也够撩人!
↓↓↓



恩...
像这样的男生走在路上
除了会收到女生投来的目光
还会有人问他们这样的问题:
↓↓↓



给妹子们6个选择,大家怎么选?





  • A是最顶级的施瓦辛格一般的大块头肌肉男,显得肩膀非常的宽。


  • B的话没有第一个那么夸张,但是已经是很完美的肌肉身材了。特别是腹肌,刻画的非常明显。


  • C比起之前的两个健身身材,c显得更平易近人一点,但是每一块肌肉都很到位,该有的全都有了。


  • D的话就像是刚刚接触健身一段时间的状态,看得出来有健身锻炼的痕迹,虽然有一点点小赘肉,但无伤大雅。


  • EF大概是爱吃炸鸡啤酒汉堡包,然后还特别宅,肉肉的感觉我只能说很萌了!



开灯说情,关灯说爱
老铁们肯定听过这样的话吧!
所以,关了灯一切都是浮云!
续航能力决定胜负!


|此部分内容转载自《健身》;ID:(fitnesshot)
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